צילום: ליאת מנדל

מרכז "האטה-ראג'ה יוגה" ברעננה

מרכז להוראת ותרגול יוגה מהוותיקים באיזור השרון.

במרכז מתקיימת פעילות עניפה של שיעורי יוגה בכל הרמות, קורסי מורים בכירים ליוגה, שיעורים לתלמידים מתקדמים ולמורים וכן לימודי סנסקריט ופילוסופיה.

מרכז "האטה-ראג'ה יוגה" ברעננה ייחודי בשיטת הלימוד, בהעמקה ובתרגול האינטנסיבי המתבסס ישירות על מסורת היוגה הקלאסית -- יוגה זורמת, אנרגטית, מדיטטיבית ועמוקה.

 

חדשות ועדכונים:

1.10.11: מאמר במגזין "חיים אחרים", על האסנה

1.10.11: מאמר במגזין "interval" של עיתון הארץ, סגנונות ההאטה-היוגה הרווחים כיום

7.11.10:  מאמר ב-NRG, גיאוגרפיה קדושה: שמים את היוגה על המפה

31.8.10:  מאמר ב-NRG, מחקר חדש: לתרגול יוגה השפעה נוגדת דיכאון וחרדה


7.7.10:  מאמר ב"וואלה!", על יוגה ופסיכולוגיה

22.6.10:  שיחה עם פרופ' רפי קרסו, "בריאות 10",
תזונה יוגית

זמני השיעורים והפעילויות ב"האטה-ראג'ה יוגה"


Siim_Reg_Open_2011-2

 

סרטון חדש --  תנוחת נטראג'ה

   
ברכת השמש ברכת השמש

תנוחות הלוחם 1-3
תנוחת הטווס

תנוחת הצב
תיקון תנוחת הכלב

 

 

זמני השיעורים והפעילויות הרגילים במרכז "האטה-ראג'ה יוגה"

יום שעה קבוצה
ראשון 08:30-10:00 ממשיכים
ראשון 17:00-18:30 מתחילים/ממשיכים
שני 09:00-15:30 קורס מורים, שנה א'
שני 20:30-22:00 מתחילים/ממשיכים (עם ליאת מנדל)
שלישי 08:30-10:00 ממשיכים
שלישי 20:30-22:00 מתקדמים
רביעי 09:00-13:00 אימון למורים ולתלמידים מתקדמים
שישי 08:30-10:00 מתקדמים
   

צילום: ליאת מנדל

 

מאמרים מאת יעל זיו: אודות היוגה, המנטרה "אום", "גיאטרי מנטרה" ו"שרי ינטרה"

לפרטים נוספים: מרכז "האטה-ראג'ה יוגה" ברעננה ויעל זיו