מרכז "האטה-ראג'ה יוגה" ברעננה

מרכז "האטה-ראג'ה יוגה" שוכן ברעננה ובמושב גבעת ח"ן הסמוך. שיעורי היוגה מתקיימים באולם יפהפה ומרווח ובאווירה מיוחדת. השיעורים ניתנים בקבוצות בבוקר, אחה"צ ובערב, בכל הרמות. כמו כן, מתקיימת קבוצת תרגול המיועדת למורים ליוגה ולתלמידים מתקדמים מאוד, המעוניינים להשתלם ולהעמיק את התרגול. במרכז מתקיימים גם תרגולים מיוחדים של סדרות אשטנגה ו-108 ברכות השמש.

זמני השיעורים והפעילויות הרגילים במרכז "האטה-ראג'ה יוגה"

יום שעה קבוצה
ראשון 08:30-10:00 ממשיכים
ראשון 17:00-18:30 מתחילים/ממשיכים
שני 09:00-15:30 קורס מורים, שנה א'
שני 20:30-22:00 מתחילים/ממשיכים (עם ליאת מנדל)
שלישי 08:30-10:00 ממשיכים
שלישי 20:30-22:00 מתקדמים
רביעי 09:00-13:00 אימון למורים ולתלמידים מתקדמים
שישי 08:30-10:00 מתקדמים

חדשות ועדכונים:


31.8.10:  מאמר ב-NRG, מחקר חדש: לתרגול יוגה השפעה נוגדת דיכאון וחרדה

7.7.10:  מאמר ב"וואלה!", על יוגה ופסיכולוגיה

22.6.10:  שיחה עם פרופ' רפי קרסו, "בריאות 10", תזונה יוגית

1.6.10:  מאמר ב-NRG, הקרב על היוגה

26.5.10:  מאמר ב-NRG, תזונה יוגית

זמני השיעורים והפעילויות ב"האטה-ראג'ה יוגה"		 Twitter

תמונות סטילס: ליאת מנדל

מאמרים מאת יעל זיו: אודות היוגה, המנטרה "אום", "גיאטרי מנטרה" ו"שרי ינטרה"

לפרטים נוספים: מרכז "האטה-ראג'ה יוגה" ברעננה ויעל זיו