top of page
"היוגה היא אמנות בפעולה; היא שוויון נפש;
היא המרפאת מכאב".
(מתוך בהגווד גיטה)
ध्यान
דהייאנה (מדיטציה)
प्रानायाम
פראנאיאמה (נשימה)
आसन
אסנה (תנוחה)
עקבו אחרינו
FOLLOW ON INSTAGRAM @yael_ziv_yoga
bottom of page
प्रानायाम
פראנאיאמה (נשימה)