יעל זיו

מסעה של יעל בעולם היוגה החל לפני מעל לארבעים שנה.

במהלך שנים אלה התעמקה בתרגול, בחקירה ובלימוד מגוון נתיבים והיבטים של היוגה ובפיתוח סגנון ההוראה הייחודי לה.

לפני עשרים וחמש שנים היא הקימה את סטודיו האטה-ראג'ה יוגה, והחלה להכשיר מורים ליוגה לפני חמש עשרה שנים. בשנת 2007 הנהלת קמפוס שיאים באוניברסיטת תל-אביב יזמה שיתוף פעולה עם יעל במסגרתו התבקשה לנהל וללמד את קורסי המורים ליוגה בקמפוס. קורסים אלו, אשר נפתחים מידי שנה, הינם קורסים מעמיקים, ומספקים לתלמידים השכלה נרחבת בתחום היוגה ובהוראתה.

יעל מלמדת יוגה כוללנית, מגוונת ומעמיקה, המתבססת על המסורת וכתבי היוגה מחד, וההתפתחויות המודרניות והמערביות מאידך. הבנתה את הגוף, האסנה, הפרקטיקה היוגית בכללותה (מעבר לתרגול האסנות גרידא) ותפיסת העולם העומדת בבסיס הפרקטיקה הזו, הופכת את הוראתה לחוויה שמהדהדת גם מעבר לגבולות השיעור.  

הגישה לפיה היא מלמדת מתבססת על מיטב שיטות היוגה הנהוגות כיום בארץ ובעולם. יעל משלבת ומאחדת את השיטות וחושפת את תלמידיה ליוגה שיש בה איחוד ואיזון. היא שמה דגש על תרגול תוך כדי תודעה מדיטטיבית, נשימה מודעת, תנועה מדוייקת וזורמת ומודעות למעודן. עבודתה מיטיבה לגוף ולנפש.

הכרותה הראשונה של יעל עם היוגה היתה בעת לימודיה באוניברסיטת ברנדייס שבבוסטון. עם חזרתה ארצה והשלמת לימודיה לתואר שני בפסיכולוגיה באוניברסיטה העברית, פגשה את אורית סן-גופטה והיתה מתלמידותיה הראשונות. היוגה הפכה מאז להיות משמעותית בחייה.

יעל למדה ותרגלה עם אורית במשך שבע-עשרה שנים, והשתלמה עם דונה הולמן במשך שתים עשרה שנים. היא השתתפה בקורס המורים הראשון של אורית ושל דונה הולמן והוסמכה להוראת היוגה על ידי מכון וינגייט והארגון הבינ"ל Jyotim. במקביל, השלימה את לימודיה בפסיכולוגיה חינוכית והחלה לעסוק כפסיכולוגית וכמורה ליוגה.

במהלך השנים השתלמה יעל אצל מיטב המורים בארץ ובעולם. בין המורים האלה נמנים, פטרישיה וולדן, פול הרווידיויד סוונסוןשאנדור רמטה, אנדריי סידרסקיאנדריי לאפהריינהרד גמנטהאלריוגי מטסיינדרנאט, דהארמה מיטרה ועוד רבים וטובים.

בשנים אלה הגיעה יעל לתובנה שהוראת היוגה היא היעוד האמיתי שלה ולכן פרשה מעבודתה כפסיכולוגית. בעשרים שנה האחורנות היא מקדישה את מלוא זמנה לתרגול ולהוראה.

היא ממשיכה לחקור לעומק את הכתבים ההודיים ומקורות היוגה, ולומדת סנסקריט על מנת לקרא את הכתבים בשפת המקור שלהם. בשיתוף עם המורה שלה לסנסקריט רפי פלד, היא מלווה קבוצות יוגה למסעות רוחניים בהודו.

Yoga is to be known by yoga, and Yoga itself leads to Yoga. He who remains steadfast in Yoga always delights in it.

Vyasa YS 3.6

FOLLOW ON INSTAGRAM @yael_ziv_yoga

HATA-RAJA YOGA LOGO
יוגה בקבוצה על הים
תנוחת יוגה - יעל זיו ביער
הדמיות מיתוג - יעל זיו
תנוחת יוגה - יעל זיו על הים
hatha-raja yoga logo
סמל יוגה
תנוחת יוגה יעל זיו
תנוחת יוגה מצולמת בים
הדמיית מיתוג - סטודיו יעל זיו

 רח' החי"ל 68 רעננה |  09-774-2177 , 054-480-4308 |  yael@hatha-raja-yoga.com

©2018 by Yael Ziv. Design: Pazinteractive

סטודיו יעל זיו לוגו