מחקר חדש: לתרגול יוגה השפעה נוגדת דיכאון וחרדהמחקר חדש מאשר את תחושות הרווחה הנפשית המוכרות היטב למתרגלי היוגה. החוקרים מצאו שהשפעת התרגול על המוח דומה לזו שמיועדות לחולל תרופות...